レクサーのサポートメニュ一

アウトドア活動
ダッキー川下り 那賀川(那賀町)をホームとして初心者、初級者から出来る川下りスクールです。「ダッキー」(カヤック型ゴムボート)を使用します。
リバーカヤック ダッキーで川下りの基本を覚えたらお薦めします。まずはロール練習から。
 山歩き 初心者からの阿南近郊の低山、南つるぎを中心とした山行案内、読図とコンパスワークを実践するバリエーションルートのサポート。
 スノーシューイング 登山目的に拘らない雪山歩きを楽しむスノーシューのコース。
ロッククライミング 石門ロックゲレンデ(阿南)にてクライミング、岩稜トレイル、安全確保のロープワークの体験学習。
シャワークライミング 滝王国木沢(那賀町)と海陽町での沢登りスポーツをご案内します。
岩窟めぐりハイク 津峯山(阿南)にある6つの岩窟群を全て入る初級のケイビングハイクです。
磯トレッキング 衵海岸(阿南)の地磯のトレッキング。磯歩きと海の生きもの観察をします。
サイクリング サイクリングの基本のサポートと近場のお勧めコース。
キャンプ テント設営の基本や、野外料理、ゲレンデ紹介など
インドアスポーツ 
あそび蔵クライミング インドアスポーツとしての利用や、ロック、シャワークライミングの準備としてレクチャーしたり、習い事としてのこどもクライミング教室を開催 。
スラックライン   西洋版綱渡り。当方ではクライミングの合間のプログラムとして行っています。

レクプログラム(施設、学校、団体向け)
   ゲーム 高齢者、知的障害者施設での集団レクリエーションゲーム
    歌 ギター、三味線での伴奏にて童謡、民謡、懐メロなどを皆で歌います。
   歌体操 童謡、演歌、歌謡曲などなじみの曲に合わせての振りをつけた体操。
   紙相撲 古典的な遊びの紙相撲の製作運営のサポート
パネルシアター フランネル生地のパネルに絵人形をくっつけてお話したり、歌ったりする動く紙芝居
親子ふれあいあそび 親子のスキンシップやコミュニケーションのある手あそび、歌遊び。
   レクダンス 参加者に馴染みの歌謡曲に振りをつけたフォークダンス的な踊りですが、最近は年に1回くらいしかしなくなりました。
   ゲーム研究 老人や障害者施設でのゲームネタ創作や、アレンジ法の指導等

レクスポーツ
   ペタンク 誰でも簡単に出来て盛り上がるビー玉に似た鉄球を投げるスポーツ
   インデアカ ボール代わりの赤い羽根を手で打ち合うバレーに似たチームゲーム
   ユニホッケー 簡単安全に出来て燃える室内ホッケーです。
   キンボール 見てるだけでも楽しそうな大きな風船ボール
   バルバレー 高齢者、障害者で楽しめる風船バレー。
フライングデイスク キャッチボールからゴルフまで遊び方いろいろ
リードアップ   パラシュット、プレイブイ
   

手づくり遊び
手づくり玩具 イベント会場などで親子で楽しめる手づくり玩具遊びのコーナーの運営
   紙楽器 紙でつくるピッチパイプで即興演奏をする音あそび。
   折り染め 障子紙を織り込んで出来る綺麗な染め紙、

宴会芸・お座敷あそび
   皿まわし 誰でも簡単にまわせる本物の皿まわし
   投扇興 扇子を投げて得点を競う日本古来の優雅な和の遊び。
   南京玉すだれ さて、さて、さては南京玉すだれ♪
ダイススタッキング サイコロをカップに入れてタワー状に立てる遊びです。

趣味づくりの会
津軽三味線  三味線の基本と津軽民謡、曲弾きなどを練習する会を主宰しています。
   フェルト版画  カッターナイフと水彩絵の具で簡単きれいな多色刷りが出来るはがき版画。
茶道  美味しいお茶の点て方と美味しい和菓子を調べてみませんか。

その他
ダッキーハウス    太陽光発電    動物観察     

公的機関や団体での講師依頼(平成26年度以降)

特別養護老人ホーム蓬莱荘、知的障害者更生施設野菊の里、徳島少年鑑別所、徳島県立総合看護学校、NPO法人徳島県レクリエーション協会、徳島県シルバー大学院健康スポーツコース、徳島新聞カルチャーセンター、阿南保健センター介護予防教室、吉野川市福祉保健課、阿南市社会福祉協議会、海部高校自然体験活動研修、三好市社会福祉協議会、池田町レクリエーション協会