| 装備 |
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ヘルメット |
移動時に転倒したり、岩の壁や隙間で頭が接触するので必ず着用します。登山用がベターですがカヌーや自転車用で代用可。 |
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救命胴衣 |
深い淵や滝つぼで泳いだり、飛び込んだりするので必携。カヌー用が機能的ですが市販品でも可。 |
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ハーネス |
登山や高所作業で使うシットハーネスです。リスクのある登り下りにスリングやロープで安全確保します。 |
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登山ベルト |
ハーネスの代用として初級ルートでの確保用として使います。 |
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沢靴（鮎タビ） |
当方では渓流釣りの鮎タビを使用しています。低コストで履くのがラク。中の親指が割れているタイプです。 |
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運動靴 |
沢靴は 沢に入る時に履くので往復の山道で普通の靴に履き替えます。 |
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スリッパ |
終了後の車での履き替え用。 |
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リュック
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濡れてもいいディバックの容量でウエストベルトのあるものが良。中に食料、靴等を入れます。濡らしたくない物はジップロックで防水。 |
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帽子 |
蛭や虫予防とヘルメットのフイッティングの向上 |
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ロープ |
登攀の確保補助用として太さ8～９mmほど、長さ20～30ｍ 水に強く、浮く材質の化繊ロープ。 |
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スリング |
直径１２０cm程度の輪になっている帯ひもです。ロープを出す程でない短い登攀ポイントでの確保用。 |
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カラビナ |
環つき、環なし２個程度 |
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下降、確保器 |
エイト環又はＡＴＣです。主にロープ下降に使用。 |
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ファーストエイド |
湿布や防水系のリバーテープ他。濡れないようにしっかり２重防水して下さい。 |
| 服装・ウエア |
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水着か下着 |
下に着るのでピッタリしたもの。化繊の下着でも可 |
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化繊長袖シャツ |
水着や下着パンツの上に着ます。ラッシュガードか撥水性のいい化繊の長袖シャツ。 |
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長タイツ |
化繊の長タイツか化繊地のバッチ。下着パンツの上に履きます。防寒とマムシ、ヒルの対策。 |
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半袖シャツ |
防寒により長袖の上に重ね着します。 |
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ウエットスーツ |
保温と外傷予防の目的。画はつなぎタイプですが、個人で持つには上下別がお薦め。厚さは1〜２ｍｍが適当。 |
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カッパ上下 |
ウエットスーツの上に防寒のアウターとして着用。ウエットパンツない場合カッパズボンを着用。厚手のウインドブレーカーで代用可 |
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スパッツ |
カッパを履く場合や、マムシ対策の足首保護に |
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脚絆 |
スパッツよりも厚く丈夫なので機能的、スネに装着して足首保護。マジックテープタイプがいい。 |
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オーバーパンツ |
膝丈程度の化繊の短パン。ウエットスーツの上に履きます。岩や木などの接触で傷みやすいので必着です。ジャージでも可。 |
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手袋 |
園芸や作業用の安価なゴム手が最適。手の甲は伸びる生地で。 |
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靴下 |
２又は5本指のロングソックス。靴のフィッティングがよく、山ヒル、マムシ対策として。化繊がお薦め |
